วันศุกร์ที่ 7 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 07-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.เปรี้ยวหวานไก่ผัดซอส 3.แกงจืดลูกชิ้นปลา 4.ผักแตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ 6.น้ำแคนตาลูป สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่