วันจันทร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 10-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.โปรตีน 5.คาร์โบไฮเดรต