วันอังคารที่ 10 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-01-2566	รายการอาหาร 1.แกงส้มกุ้งใส่มะละกอ 2.ข้าวสวย 3.ผัก+น้ำพริก 4.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่