วันจันทร์ที่ 17 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.กะเพราไก่ 3.ไข่ดาว 4.แอปเปิ้ล 5.พริกน้ำปลา แตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน