วันศุกร์ที่ 13 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำซุปไก่ 3.ส้ม 4.นม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามีน