วันศุกร์ที่ 13 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-01-2566	1.ข้าวหมกไก่ 2.น้ำจิ้มอาจาด 3.กะหล่ำปลี สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน