วันจันทร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวมันไก่ 2.น้ำซุป 3.ผัก น้ำจิ้ม 4.ข้าวเหนียวดำ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่