วันอังคารที่ 17 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 17-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงมัสมั่นไก่ 3.ส้ม 4ผักแตงกวา สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4 วิตามิน