วันอังคารที่ 18 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวต้มกุ้งหวาน ปลาชิงชัง 2.ไก่ป๊อป 3.เกี๋ยวทอด 4.น้ำแข็งใส กล้วยทอด วุ้น สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.โปรตีน 5.วิตามิน