วันจันทร์ที่ 24 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอิ๋ว 3.ไข่เจียว 4.แตงโม 5.พริกน้ำปลา สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน