วันศุกร์ที่ 21 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-02-2568	รายการอาหาร 1.ข้าวหมก 2.ไก่ทอด 3.อาจาด 4.แตงโม 5.แตงกวา+น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน