วันพฤหัสบดีที่ 27 กุมภาพันธ์ 2568
บันทึกข้อมูลเมื่อ 05-03-2568	รายการอาหาร 1.ผัดไท 2.ผัก พริก 3.ถั่วเขียวต้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน