วันพุธที่ 18 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 18-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวผัดกุ้ง 2.ไข่ดาว 3.ขนมเค้ก 4.ผัก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรน 2.โปรตีน 3.วิตามิน