วันพฤหัสบดีที่ 19 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มยำไก่ 3.ทอดมัน 4.แตงโม สารอาหาร 1.พลังงาน 2.ไขมัน 3.วิตามิน