วันพฤหัสบดีที่ 19 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มขมิ้น/ ผักผัด 3.แตงโม /ผักแตงกวา สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามินซี