วันพฤหัสบดีที่ 19 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 19-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.อาจาด 3.ชุบ? แตงกว่า สารอาหาร 1.คารโบไฮเด?รท 2.โปรตีน? วิตามิน? 3.ไขมัน? เกลือแร่?