วันอังคารที่ 10 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-02-2566	รายการอาหาร 1.ไก่ต้มขมิ้น 2.ไข่เจียว 3.น้ำพริกกะปิ 4.แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2.เกลือแร่ 3.โปรตีน 4. วิตามิน 5.ไขมัน