วันพุธที่ 18 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 03-02-2566	รายการอาหาร 1.แกงไก่ 2. น้ำพริกกะปิ 3. ผักกูด 4.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โปไฮเดรต 2. โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน