วันศุกร์ที่ 20 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่เจียว 3.ส้ม 4.ผัก น้ำพริก สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตามิน