วันศุกร์ที่ 20 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.แตงกวา/กะหล่ำปลี 3.น้ำจิ้ม 4.ส้มสายน้ำผึ้ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไชมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่