วันพฤหัสบดีที่ 19 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 20-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวานไก่ 3.ข้าวเกรียบ 4.ผักสด(มะเขือ) 5.น้ำพริก 6.น้ำหวาน สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.แร่ธาตุ