วันศุกร์ที่ 20 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 21-01-2566	รายการอาหาร 1.ก๋วยจั๊บ ไก่ ไข่ ลูกชิ้น 2.ผัก พริก 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรท 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกือแร่ 5.วิตามิน