วันอังคารที่ 24 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟักเขียว 3.ตับไก่ 4.ผลไม้แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.ธาตุเหล็ก