วันอังคารที่ 24 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย+ต้มปลาโอ 2.น้ำพริก+เเตงกวา 3.ขนมหวาน เหนียวดำต้มกะทิ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.เกลือเเร่+เเร่ธาตุ 4.ไขมัน 5.วิตามิน