วันอังคารที่ 24 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 24-01-2566	รายการอาหาร 1. 2. 3. สารอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ผัดซีอี้ว 3.ปลาทอด 4.น้ำพริก/ผัก 5.สาคูบวช สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.วิตตมิน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน