วันพุธที่ 25 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ฟักเชื่อม 4.แตงกวา 5.น้ำพริก สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต ?2. โปรตีน ? 3. ไขมัน ? 4. วิตามิน 5.เกลือแร่