วันอังคารที่ 17 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 25-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเผ็ดไก่ 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก 5.ถั่วเขียวต้มน้ำตาล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน