วันศุกร์ที่ 13 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2566	รายการอาหาร 1. ผัดหมี่เหลืองกุ้งไข่ 2. ข้าวต้มมัด 3. แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน 4. ไขมัน