วันพฤหัสบดีที่ 26 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2566	รายการอาหาร 1. ข้าวสวย 2. ต้มข่าไก 3. ฝรั่ง สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต 2. โปรตีน 3. วิตามิน และเกลือแร่