วันศุกร์ที่ 20 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2566	รายการอาหาร 1.พะโล้ไก่ไข่นกกระทา 2.ข้าวสวย 3.แตงโม 4.น้ำพริกกะปิ 5.ผักต้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่