วันอังคารที่ 24 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2566	รายการอาหาร 1.ไก่ผัดซอสแดง 2.ข้าวสวย 3.ปลาทอด 4.แตงกวา 5.น้ำพริกกะปิ 6.ขนมโอโจ้ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.คาร์โบไฮเดรต 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่