วันพฤหัสบดีที่ 26 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปเนื้อ 3.ไข่เจียว 4.ลอดช่อง 5.แตงกวา สารอาหาร 1. คาร์โบไฮเดรต ? 2. โปรตีน ?3. ไขมัน ? 4. วิตามิน 5.เกลือแร่