วันศุกร์ที่ 13 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.แตงกวา 3.น้ำจิ้ม 4.ส้ม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.เกลือแร่ 4.คาร์โบไฮเดรต 5.วิตามิน