วันอังคารที่ 24 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2566	รายการอาหาร 1.แกงไก่ 2.ผัดๆลูกชิ้นปลา 3.น้ำพริก 4.ผักๆ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่