วันอังคารที่ 24 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 26-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกวรวมมะละกอ 3.ไก่ทอด 4.เฉาก๋วยนมสด สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่