วันศุกร์ที่ 27 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่ 3.ผัก ผลไม้ 4.ผลไม้ สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.ไขมัน 3.วิตามิน 4.โปรตีน 5.เกลือแร่