วันพุธที่ 25 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-01-2566	รายการอาหาร 1.กระเพราไก่ 2.ไข่ดาว 3.เฉาก๊วย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่