วันศุกร์ที่ 27 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 27-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไก่ต้มฟัก 3.ไข่เจียว 4.แตงโม สารอาหาร 1คาร์โบไฮเดรต. 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.เกลือแร่ 5.วิตามิน