วันศุกร์ที่ 27 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 28-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ตูมิฮไข่ 3.มะละกอสุก 4.ผัก/น้ำพริก สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน