วันศุกร์ที่ 20 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 30-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวหมกไก่ 2.ผักสด 3.อาจาด 4.น้ำลำใย สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน