วันอังคารที่ 3 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 30-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.มัสมั่นไก่+มันฝรัง 3.ผักสด 4.ส้ม 5.น้ำไมโล สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตามิน 4.ไขมัน