วันจันทร์ที่ 30 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 30-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวยำ+ไข่ต้ม 2.ข้าวเกรียบ 3.แตงโม สารอาหาร 1.คาร์โไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน