วันจันทร์ที่ 30 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 30-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงกะทิไก่ 3.แตงโม 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน