วันจันทร์ที่ 30 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 31-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ปลาฉิ้งฉ้าง 4.น้ำพริก+พัก 5.ฝรั่ง สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.วิตตามิน 4.ไขมัน 5.เกลือแร่