วันอังคารที่ 31 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 31-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดเครื่องแกงไก่ 3.ไข่ดาว 4.พริกน้ำปลา 5.น้ำซุป 6.น้ำดื่มสะอาด(น้ำขวด) สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.โปรตีน 3.ไขมัน 4.วิตามิน 5.เกลือแร่