วันศุกร์ที่ 27 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 31-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ไข่ดาวทรงเครื่อง 3.กล้วย สารอาหาร 1.วิตามิน 2.โปรตีน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.เกลือเเร่ 5.ไฟเบอร์