วันอังคารที่ 31 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 31-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ซุปไก่ 3.ไข่เจียว 4.น้ำพริก ผักสด สารอาหาร 1.คาร์โบร์ไฮเดรต 2.วิตามิน 3.เกลือแร่ 4.ไขมัน 5.โปรตีน