วันอังคารที่ 31 มกราคม 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 31-01-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ผัดพริกกุ้ง 3.ผัดหมี่ชมพูใส่ลูกชิ้น 4.บวดสาคูถั่วดำ สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน