วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.แกงไก่แดง 3.น้ำพริก 4.กะหล่ำปลี 5.ส้ม สารอาหาร 1.คาร์โบไฮเดรต 2.วิตามิน 3.โปรตีน 4.เกลือแร่ 5.ไขมัน