วันพุธที่ 1 กุมภาพันธ์ 2566
บันทึกข้อมูลเมื่อ 01-02-2566	รายการอาหาร 1.ข้าวสวย 2.ต้มขมิ้นไก่ 3.แตงกวา 4.น้ำพริก 5แตงโม สารอาหาร 1.โปรตีน 2.ไขมัน 3.คาร์โบไฮเดรต 4.วิตามิน